Die traditionelle Art der indischen Ayurveda Massage besteht aus einer Ganzkörper-Massage, der Abhyanga. Der Name stammt ursprünglich aus dem Sanskrit und bedeutet übersetzt „Massage mit Öl“. Bei Abhyanga wird die manuelle Massage durch die Verwendung von warmem Öl mit angereicherten Kräutern intensiviert.  Dank der warmen, pflanzlichen Öle und den verschiedenen, fließenden Massagetechniken können Muskelverhärtungen gelöst und sollen Schlacken und Giftstoffe beseitigt werden. Auch die Düfte dienen der Entspannung und Vitalisierung des Körpers. Häufig wird in der Abhyanga-Massage Sesamöl verwendet, welches besonders tief in die Haut eindringen kann und sie geschmeidig macht.

Die sanfte Massage der Vitalpunkte (Marmapunkte) löst Blockaden, sodass die Energien im Körper wieder fließen können. Der Lymphfluss wird angeregt, sodass  Stoffwechselprodukte leichter abtransportiert und ausgeschieden werden können, ein Detox-Effekt stellt sich ein.

Auch eine ayurvedische Hand- oder Fußmassage sowie eine Kopf-und Nackenmassage dienen traditionell ebenso der Stoffwechselanregung, der Unterstützung des Lymphabflusses sowie der Entspannung und Energetisierung.

Während der Ayurveda-Massage können Sie abschalten und die Seele baumeln lassen – ideal, um in stressigen Zeiten den Alltag hinter sich zu lassen.